uniteapps.dk/loenomregning

Deltidsberegner – omregn timeløn, månedsløn og deltid

Omregn timeløn til månedsløn og omvendt, og beregn din nye løn, hvis du går ned i tid eller op i tid. Regner med 37 timer som fuldtid = 160,33 timer pr. måned.

Lønomregning

Omregn løn mellem deltid og fuldtid, eller mellem timeløn og månedsløn

Nuværende situation

Nuværende timer pr. uge

Mellem 1 og 48 timer pr. uge — fx 37, 37,5 eller 40 ved fuldtid

Hvad kender du?

Månedsløn

Timeløn

Nuværende månedsløn (kr.)

Ønsket situation

Ønskede timer pr. uge:

1 time24 timer48 timer

Beregn din løn ved deltid

Deltidsberegneren omregner din løn, når dit ugentlige timetal ændres — fx når du går ned i tid fra 37 til 30 timer, eller op i tid fra deltid til fuldtid. Du kan regne ud fra månedsløn eller timeløn, og resultatet viser både ny timeløn, månedsløn og årsløn. Indtaster du det samme timetal to gange, får du blot din løn omregnet: fra timeløn til månedsløn eller fra månedsløn til timeløn.

Sådan omregner du timeløn til månedsløn

Gang timelønnen med antallet af timer pr. måned. Ved fuldtid på 37 timer om ugen er det 160,33 timer pr. måned, så en timeløn på 200 kr. giver 32.067 kr. om måneden. Arbejder du på deltid, finder du timerne pr. måned ved at gange dit ugentlige timetal med 4,3333.

månedsløn = timeløn × timer pr. uge × 4,3333

Timeløn	Månedsløn ved 37 t/uge	Månedsløn ved 30 t/uge	Månedsløn ved 25 t/uge
150 kr.	24.050 kr.	19.500 kr.	16.250 kr.
160 kr.	25.653 kr.	20.800 kr.	17.333 kr.
180 kr.	28.860 kr.	23.400 kr.	19.500 kr.
200 kr.	32.067 kr.	26.000 kr.	21.667 kr.
220 kr.	35.273 kr.	28.600 kr.	23.833 kr.
250 kr.	40.083 kr.	32.500 kr.	27.083 kr.

Grundløn før skat, uden pension, tillæg og overtid. Timer pr. måned = 37 timer × 52 uger ÷ 12 måneder ≈ 160,33.

Månedsløn til timeløn: Hvad er min timeløn?

Del månedslønnen med dine timer pr. måned. Er du på fuldtid, deler du med 160,33: en månedsløn på 35.000 kr. svarer til en timeløn på 218,30 kr. Er du på deltid, deler du med dit ugentlige timetal × 4,3333 — 30.000 kr. for 30 timer om ugen er 230,77 kr. i timen.

timeløn = månedsløn ÷ (timer pr. uge × 4,3333)

I beregneren vælger du Månedsløn under »Hvad kender du?«, skriver dit timetal i begge timefelter og trykker Beregn — så står timelønnen i resultatet. Skal du sammenligne to job med forskellig arbejdstid, giver timelønnen det mest retvisende billede; Sammenlign jobs regner også pension og andre goder med.

Timer pr. måned ved 37, 30 og 25 timer om ugen

Arbejder du 25 timer om ugen, er det 108,33 timer om måneden; 30 timer om ugen er 130,00 timer om måneden. Tabellen viser, hvad de mest almindelige ugentlige timetal svarer til pr. måned og pr. år, og hvor stor en andel af fuldtid de udgør.

Timer pr. uge	Timer pr. måned	Timer pr. år	Andel af fuldtid
37 timer	160,33	1.924	100 %
35 timer	151,67	1.820	95 %
32 timer	138,67	1.664	86 %
30 timer	130,00	1.560	81 %
28 timer	121,33	1.456	76 %
25 timer	108,33	1.300	68 %
20 timer	86,67	1.040	54 %
15 timer	65,00	780	41 %
10 timer	43,33	520	27 %

Timer pr. år er 52 uger før ferie og helligdage. Andel af fuldtid er regnet ud fra 37 timer. Det faktiske antal arbejdstimer i et bestemt år finder du med Helligdage og arbejdstid.

Gå ned i tid: Sådan beregner du din nye løn

Går du ned i tid, falder lønnen i samme forhold som timetallet, mens timelønnen er den samme. Ny månedsløn = nuværende månedsløn × (nye timer ÷ nuværende timer). Går du fra 37 til 30 timer, får du altså 81 % af din hidtidige løn.

Fra fuldtid til deltid (månedsløn)

En medarbejder går fra 37 til 30 timer om ugen med en månedsløn på 35.000 kr.

35.000 × (30 ÷ 37) = 28.378 kr.

Ny månedsløn:28.378 kr./md.

Timeløn — 25 timer om ugen

En medarbejder med 210 kr. i timen går fra 37 til 25 timer om ugen. Timelønnen er uændret; 25 timer om ugen er 108,33 timer om måneden.

210 kr. × 108,33 timer = 22.750 kr.

Forventet månedsindtægt:22.750 kr./md.

Hvad medregnes?

Proportional omregning: Timelønnen er den samme; måneds- og årslønnen følger timetallet.
Timer pr. måned: timer pr. uge × 52 ÷ 12 — 160,33 ved 37 timer, den normale fuldtid i de fleste danske overenskomster. Fuldtidsnormen indgår ikke i selve omregningen: er fuldtid hos dig 37,5 eller 40 timer, skriver du blot det timetal.
Kun grundløn: Pension, tillæg, overtid og andre personalegoder indgår ikke i beregningen.
Vejledende: Beregningen tager ikke højde for overenskomstspecifikke regler eller særlige lønkomponenter. Ændres lønsammensætningen ved et overenskomstskift, så brug omskrivningsberegneren.

Forklaring på felterne

Hvad kender du?: Vælg om du angiver løn som månedsløn (fast beløb pr. måned) eller timeløn (beløb pr. time).
Nuværende timer pr. uge: Dit aktuelle ugentlige timetal, fx 37 ved fuldtid. Begge timefelter tager 1–48 timer pr. uge.
Ønskede timer pr. uge: Det ugentlige timetal, du vil beregne løn for. Sæt det lig med dit nuværende timetal, hvis du kun vil omregne mellem timeløn og månedsløn.
Lønbeløb: Din nuværende løn i kr. — pr. måned eller pr. time afhængigt af valget ovenfor.

Som arbejdsgiver skal du være opmærksom på

En ændret arbejdstid skal meddeles skriftligt senest den dag, ændringen træder i kraft (ansættelsesbevislovens § 5). Tjek også, om overenskomsten stiller krav til aftale eller varsel.

Er nedsættelsen ikke aftalt, men pålagt, og er den væsentlig, kræver den som udgangspunkt medarbejderens opsigelsesvarsel.

Husk at justere pension og tillæg, der beregnes som en procentdel af grundlønnen. Vil du se ændringen i procent, så brug procentberegneren.

Som lønmodtager skal du være opmærksom på

Beregneren viser kun grundlønnen. Pension, feriepenge og tillæg følger ofte lønnen ned — tjek dem separat. Sammenlign jobs regner pension, fritvalg og bonus med i den samlede værdi.

Rådfør dig med din tillidsrepræsentant eller fagforening, inden du accepterer en ændring i arbejdstid — særligt hvis du er overenskomstansat.

Få den ændrede arbejdstid på skrift, så der ikke opstår tvivl om vilkårene.

Spørgsmål og svar

Hvor mange timer er fuldtid?

I de fleste danske overenskomster er fuldtid 37 timer om ugen, svarende til 160,33 timer om måneden og 1.924 timer om året. Loven fastsætter ikke en fuldtidsnorm; din overenskomst eller kontrakt afgør det. Er din fuldtid 37,5 eller 40 timer, så skriv dit eget timetal i beregneren — omregningen bruger det, ikke 37.

Er 32 timer fuldtid eller deltid?

Er fuldtid på arbejdspladsen 37 timer, er 32 timer deltid (86 % af fuldtid). Deltid måles i forhold til en sammenlignelig fuldtidsansat, og deltidsansatte må ikke behandles ringere end fuldtidsansatte, alene fordi de arbejder på deltid (deltidsloven).

Hvorfor regner man med 160,33 timer om måneden?

37 timer × 52 uger = 1.924 timer om året. Delt med 12 måneder giver det 160,33 timer. Tallet er et gennemsnit — den enkelte måneds faktiske arbejdstimer afhænger af antallet af arbejdsdage og helligdage.

Har jeg ret til at gå ned i tid?

Du har ret til at aftale deltid med din arbejdsgiver, selv om en overenskomst eller praksis begrænser det (en grænse på højst 15 timer om ugen kan dog opretholdes) — men du har ikke krav på at få det. Bliver du afskediget, fordi du har bedt om deltid eller afslået det, har du ret til en godtgørelse (deltidslovens § 4 a).

Får jeg færre feriedage, hvis jeg går ned i tid?

Nej. Du optjener stadig 2,08 feriedage pr. måned, uanset timetallet — men ferielønnen følger den lavere løn. Se reglerne i ferieplanen.

Hvor mange timer må man arbejde om ugen?

Højst 48 timer i gennemsnit inklusive overarbejde, beregnet over en periode på 4 måneder (arbejdstidslovens § 4). Hvileperioden mellem to arbejdsdage tjekker du med 11-timers-reglen.

Indholdet er senest gennemgået oktober 2026.