uniteapps.dk/realloensberegner

Reallønsberegner

Se om din løn har fulgt med priserne. Indtast dine lønninger over tid og sammenlign med forbrugerprisindekset og den gennemsnitlige lønudvikling.

Reallønsberegner
Indtast dine lønninger over tid, og se om lønnen har fulgt med priserne — og med lønudviklingen i resten af Danmark.
MånedMånedsløn før skat
Sammenlign med lønudviklingen i
Prøv:

Indtast mindst to lønninger og tryk Beregn for at se din reallønsudvikling.


Beskrivelse af Reallønsberegneren

Reallønnen er din løn målt i det, du kan købe for den. Stiger lønnen 3 %, mens priserne stiger 4 %, er din realløn faldet — selv om der står et større tal på lønsedlen. Beregneren sammenligner dine egne lønninger over tid med forbrugerprisindekset og med den gennemsnitlige lønudvikling fra Danmarks Statistik. Du ser, om din købekraft er steget eller faldet, hvad lønnen skulle have været for at holde trit med priserne, og hvordan du ligger i forhold til andre lønmodtagere.

Indekstallene hentes automatisk fra Danmarks Statistik og opdateres, når der kommer nye tal — forbrugerprisindekset hver måned og lønindekset hvert kvartal.

Hvad medregnes?
  • Forbrugerprisindekset (PRIS01): Danmarks Statistiks officielle mål for prisudviklingen på varer og tjenester, som husholdninger køber. Månedlige tal fra december 2000.
  • Lønindekset (SBLON1): Det standardberegnede lønindeks viser den gennemsnitlige lønudvikling for alle sektorer, den offentlige eller den private sektor. Kvartalsvise tal fra 2016.
  • Realløn: Lønstigningen divideret med prisstigningen. Alt måles i forhold til den første løn, du indtaster.
  • Ikke medregnet: Skat, pension, fradrag og ændringer i arbejdstid. Beregneren sammenligner lønnen før skat med priserne.
Forklaring på felterne
  • Måned: Den måned lønnen gjaldt fra. Brug fx måneden for din årlige lønregulering.
  • Månedsløn før skat: Den faste løn på lønsedlen. Tag det samme med hver gang — enten med eller uden tillæg — så tallene kan sammenlignes.
  • Tilføj løn: Du kan indtaste så mange lønninger, du vil. Mindst to skal til en beregning.
  • Sammenlign med lønudviklingen i: Vælg om din løn skal holdes op mod lønudviklingen for alle, for den offentlige eller for den private sektor.

Eksempler på beregninger

Lønstigning der slår priserne

En privatansat tjente 32.000 kr. i april 2021 og tjener 38.000 kr. i april 2026. Lønnen er steget 18,75 %.

Forbrugerprisindekset steg fra 86,46 til 100,74 — det er 16,5 %. For at have samme købekraft skulle lønnen være 32.000 × 100,74 ÷ 86,46 = 37.285 kr.

Realløn: 1,1875 ÷ 1,1652 − 1 = +1,9 %, eller 715 kr. mere i købekraft om måneden. Den gennemsnitlige private løn steg i samme periode til 37.927 kr. (+1,7 % i realløn).

Reallønsudvikling:+1,9 %

Uændret løn i en periode med inflation

Lønnen var 35.000 kr. i januar 2022 og er stadig 35.000 kr. i januar 2025.

Priserne steg 10,6 % (fra 89,29 til 98,75). Samme købekraft ville kræve 35.000 × 98,75 ÷ 89,29 = 38.708 kr.

Realløn: 1 ÷ 1,106 − 1 = −9,6 %. Det svarer til et tab på 3.708 kr. om måneden. Gennemsnittet for alle sektorer steg til 39.223 kr. (+1,3 % i realløn).

Reallønsudvikling:−9,6 %
Som arbejdsgiver skal du være opmærksom på

Medarbejdere, hvis løn halter efter både priser og den generelle lønudvikling, er mere tilbøjelige til at søge væk. Beregneren giver et fælles talgrundlag til lønsamtalen.

Lønindekset er et gennemsnit for hele sektoren. Branche, stilling og overenskomst kan give en anden normal lønudvikling.

Som lønmodtager skal du være opmærksom på

Brug tallene i din lønforhandling. »Min løn skal op på X kr. for at have samme købekraft som for to år siden« er et konkret og sagligt argument.

Et nyt job med højere løn er også en lønstigning. Indtast lønnen fra hvert job for at se hele din udvikling.

Forbrugerprisindekset er et gennemsnit. Din egen inflation afhænger af, hvad du bruger pengene på — fx husleje, energi eller fødevarer.