Alle værktøjer
uniteapps.dk/120-dages-regel

120 dages reglen – beregner til sygedage og opsigelse

120 dages beregner: tæl sygedagene inden for 12 måneder efter funktionærlovens § 5, stk. 2 — også ved deltidssygemelding — og se, om opsigelsen kom til tiden.

120-dages reglen
Indtast sygeperioderne. Beregneren tæller sygedagene inden for de seneste 12 måneder og tjekker opsigelsesdatoen.
Sygeperiode 1

Indtast kun hvis opsigelse allerede er afgivet

Flere værktøjer
Arbejdsret

Opsigelsesvarsel - Funktionærloven

Opsigelsesberegner efter funktionærloven: find dit opsigelsesvarsel, din fratrædelsesdato, og om du har ret til fratrædelsesgodtgørelse.

Arbejdstid

Datoberegner

Beregn hvor mange dage der er mellem to datoer — også arbejdsdage uden weekender og helligdage, ugenumre, alder og frister og jubilæer i ansættelsesforhold.

Arbejdsret

Barselsberegner

Planlæg barselsorlov efter barselsloven fra 2. august 2022 eller din overenskomst: øremærkede og delbare uger, fordeling mellem forældrene og datoer for hver periode.

Hvad er 120 dages reglen?

120 dages reglen giver arbejdsgiveren ret til at opsige en funktionær med 1 måneds varsel til fratræden ved en måneds udgang, når funktionæren inden for 12 på hinanden følgende måneder har fået løn under sygdom i i alt 120 dage. Reglen står i funktionærlovens § 5, stk. 2, og gælder kun, hvis den er aftalt skriftligt i den enkelte ansættelseskontrakt.

120 dages beregneren ovenfor tæller sygedagene for dig: weekender og helligdage under fuldtidssygemelding, de faktiske timer under deltidssygemelding og kun det, der ligger inden for de seneste 12 måneder. Angiver du en opsigelsesdato, tjekker den også, om opsigelsen kom til tiden. Beregneren er gratis og kræver ikke login.

Betingelserne i funktionærlovens § 5, stk. 2

Alle betingelser skal være opfyldt. Mangler én af dem, kan det forkortede varsel ikke bruges, og funktionæren har krav på sit almindelige opsigelsesvarsel.

BetingelseHvad det betyder
Skriftlig aftaleReglen skal stå i den enkelte funktionærs ansættelseskontrakt. Uden skriftlig aftale gælder varslet efter § 2, uanset hvor meget funktionæren har været syg.
120 dage med løn under sygdomDet er sygedage med løn — ikke arbejdsdage. Hvordan weekender og deltidssygemelding tæller, står i næste afsnit.
Inden for 12 på hinanden følgende månederDe 120 dage skal ligge inden for 12 måneder i træk. Sygedage længere tilbage tæller ikke.
Opsigelse i umiddelbar tilknytningTidligst efter arbejdstids ophør på den 120. sygedag. Ved uafbrudt sygdom i almindelighed senest på den 129,5. sygedag; har funktionæren været rask i mellemtiden, tidligere end 10 kalenderdage efter.
Funktionæren er endnu sygOpsigelsen skal gives under sygdommen. Vender funktionæren tilbage efter opsigelsen, ændrer det ikke gyldigheden.
Varsel1 måned til fratræden ved en måneds udgang — uanset anciennitet.

Kilde: funktionærlovens § 5, stk. 2. Overenskomster og individuelle aftaler kan stille funktionæren bedre.

Sådan beregnes de 120 sygedage

Opgørelsen afhænger af, om funktionæren er sygemeldt på fuld tid eller på deltid. De to situationer holdes adskilt i praksis.

  • Fuldtidssygemelding: Alle kalenderdage tæller — også weekender, søn- og helligdage og andre arbejdsfri dage, når funktionæren var fuldtidssygemeldt både dagen før og dagen efter. Højesteret fastholdt den mangeårige praksis i 2022.
  • Deltidssygemelding: Kun det faktiske fravær tæller. Er funktionæren syg 4 af 8 timer, tæller dagen som ½ sygedag. Weekender og andre arbejdsfri dage tæller ikke med under en deltidssygemelding (Højesteret 2017).
  • Løn under sygdom: Loven taler om dage, hvor funktionæren har »oppebåret løn under sygdom«.
  • 12 måneder: Beregneren ser 12 måneder tilbage fra opsigelsesdatoen — eller fra den sidste sygedag, hvis du ikke angiver en opsigelsesdato. Dage før den periode falder ud.
Sådan udfylder du beregneren
  • Sygeperioder (fra og til):Indtast hver sygeperiode med første og sidste sygedag. En uafbrudt fuldtidssygemelding indtastes som én periode — også hen over weekender — så de arbejdsfri dage tæller med.
  • Deltidssygemeldt:Sæt hak, og angiv for hver dag funktionærens normale timer og sygetimer. Dagen tæller som sygetimer delt med normaltimer. Dage uden normaltimer tæller ikke.
  • Opsigelsesdato (valgfri):Datoen, opsigelsen blev afgivet. Beregneren tjekker så, om funktionæren var syg den dag, og om opsigelsen kom til tiden.

Eksempler på 120 dages beregning

SituationSygedageResultat
Fuldtidssyg uden afbrydelse fra 1. januar til 30. april 2026120Reglen er opfyldt. 30. april er den 120. sygedag.
Fuldtidssyg fredag til mandag, indtastet som én periode4Weekenden tæller med.
Fuldtidssyg mandag–fredag i to uger, indtastet som to perioder10For lavt: weekenden imellem mangler. Som én periode giver det 12.
Deltid 4 af 8 timer, mandag–fredag i 4 uger10Kun de faktiske timer tæller. Weekenderne tæller 0.
90 dage fuldtid, derefter 8 uger på halv tid110Ikke opfyldt endnu.

Tallene er regnet med beregneren ovenfor. Prøv selv med jeres egne datoer — eller tæl kalenderdage i datoberegneren.

Hvornår skal opsigelsen ske?

Opsigelsen skal ske »i umiddelbar tilknytning til udløbet af de 120 sygedage, og medens funktionæren endnu er syg«. Højesteret har præciseret begge ender af vinduet.

Opsigelsen afgivesVurdering
Før arbejdstids ophør på den 120. sygedagFor tidligt — de 120 dage er ikke nået.
Efter arbejdstids ophør på den 120. sygedagRettidig (Højesteret 2025).
Fra 121. til 129. sygedag ved uafbrudt sygdomRettidig — funktionæren har været syg uafbrudt siden den 120. sygedag.
Raskmeldt og syg igen 10 kalenderdage eller mere efter de 120 sygedageFor sent (Højesteret 2023). Det forkortede varsel kræver nu 120 nye sygedage inden for 12 måneder.
Funktionæren er raskmeldt på opsigelsesdagenUgyldig — funktionæren skal endnu være syg.
Funktionæren har været rask og er syg igen, inden fristen er udløbetKravet om sygdom er opfyldt, men fristen løber stadig fra den 120. sygedag.

Kilder: funktionærlovens § 5, stk. 2, 2. pkt., og Højesterets domme af 19. december 2023 og 25. november 2025. Beregneren kender ikke klokkeslættet: en opsigelse på selve den 120. sygedag godkendes med forbehold for, at den er afgivet efter arbejdstid.

Typiske fejl ved 120 dages reglen

  • Reglen står ikke i kontrakten. Uden skriftlig aftale i det enkelte ansættelsesforhold kan reglen slet ikke bruges.
  • Weekender tælles med under deltidssygemelding. Ved deltid tæller kun det faktiske fravær — en klassisk årsag til, at der reelt mangler dage.
  • Fuldtidssygemeldingen deles op. Indtastes en uafbrudt sygemelding som flere perioder, mangler weekenderne imellem, og tallet bliver for lavt.
  • Opsigelsen kommer for sent. Ved uafbrudt sygdom er grænsen i almindelighed den 129,5. sygedag. Har funktionæren været rask og er syg igen, falder det forkortede varsel, når der er gået 10 kalenderdage efter den 120. sygedag.
  • Opsigelsen gives efter raskmelding. Er funktionæren tilbage på arbejde på opsigelsesdagen, er betingelsen om sygdom ikke opfyldt.
Som arbejdsgiver

Hold øje med datoen for den 120. sygedag. Opsigelsen kan afgives efter arbejdstid den dag og skal ved uafbrudt sygdom i almindelighed være afgivet senest på den 129,5. sygedag — har funktionæren været rask i mellemtiden, inden der er gået 10 kalenderdage.

Sikr dig, at medarbejderen fortsat er syg på den dag, opsigelsen afgives.

Tjek at 120 dages reglen står i medarbejderens egen ansættelseskontrakt. § 5, stk. 2 kræver skriftlig aftale — mangler den, gælder det almindelige varsel.

Som lønmodtager

Tjek din kontrakt. Står der ikke noget om 120 dages reglen, gælder det normale opsigelsesvarsel efter funktionærlovens § 2 uanset dit sygefravær.

Gennemgå arbejdsgiverens optælling. Var du deltidssygemeldt, må weekender og fridage ikke tælle med.

Gør indsigelse, hvis opsigelsen kom efter den 129,5. sygedag, 10 kalenderdage eller mere efter den 120. sygedag efter en mellemliggende raskmelding, eller mens du var raskmeldt. Tag fat i din tillidsrepræsentant eller fagforening.

Retsgrundlag

  • Funktionærloven § 5, stk. 2 — 120 dages reglen: 1 måneds varsel til fratræden ved en måneds udgang efter 120 dage med løn under sygdom inden for 12 på hinanden følgende måneder, når det er aftalt ved skriftlig kontrakt, og opsigelsen sker i umiddelbar tilknytning til de 120 sygedage, mens funktionæren endnu er syg.
  • Funktionærloven § 2 — de almindelige opsigelsesvarsler, der gælder, hvis 120 dages reglen ikke er aftalt eller ikke er opfyldt.
  • Højesterets dom af 16. marts 2022 — weekender og helligdage tæller under fuldtidssygemelding, når funktionæren var fuldtidssygemeldt dagen før og dagen efter.
  • Højesterets dom af 22. november 2017 (UfR 2018.815) — ved deltidssygemelding tæller kun det faktiske fravær.
  • Højesterets dom af 19. december 2023 — opsigelsen skal i almindelighed ske tidligere end 10 kalenderdage efter udløbet af de 120 sygedage, når funktionæren har været rask og er syg igen. Ved uafbrudt sygdom lader dommen den hidtidige praksis om op til 129,5 sygedage stå.
  • Højesterets dom af 25. november 2025 — opsigelsen kan afgives efter arbejdstids ophør på den 120. sygedag.

Overenskomster og individuelle aftaler kan stille funktionæren bedre end loven. Tjek altid jeres eget aftalegrundlag, før du lægger en beregning til grund. Betingelserne, forbeholdet i kontrakten og fristen for opsigelsen gennemgås i blogindlægget 120 dages reglen for arbejdsgivere: tæl før du opsiger.

Spørgsmål og svar

Hvad er 120 dages reglen?

En regel i funktionærlovens § 5, stk. 2, der lader arbejdsgiveren opsige en funktionær med 1 måneds varsel efter 120 sygedage med løn inden for 12 måneder. Den gælder kun, hvis den er aftalt skriftligt i kontrakten.

Hvordan beregner man de 120 sygedage?

Tæl sygedagene med løn inden for 12 måneder i træk. Ved fuldtidssygemelding tæller alle kalenderdage i en sammenhængende sygeperiode; ved deltidssygemelding kun de faktiske sygetimer i forhold til den normale arbejdstid.

Tæller weekender og helligdage med?

Ja, ved fuldtidssygemelding, når funktionæren var fuldtidssygemeldt dagen før og dagen efter. Nej, ved deltidssygemelding — her tæller kun det faktiske fravær.

Hvordan tæller en deltidssygemelding?

Forholdsmæssigt: 4 sygetimer af 8 normale timer er ½ sygedag. Fridage og weekender tæller 0. Derfor tager det længere tid at nå 120 dage under en deltidssygemelding.

Hvornår skal opsigelsen gives?

Tidligst efter arbejdstids ophør på den 120. sygedag. Ved uafbrudt sygdom i almindelighed senest på den 129,5. sygedag; har funktionæren været rask i mellemtiden, tidligere end 10 kalenderdage efter udløbet af de 120 sygedage. Funktionæren skal være syg, når opsigelsen afgives.

Hvad hvis opsigelsen kommer for sent?

Så kan det forkortede varsel ikke bruges, og funktionæren har krav på løn i sit almindelige opsigelsesvarsel. Om opsigelsen i sig selv var saglig, vurderes særskilt — Højesteret har fundet en opsigelse med almindeligt varsel saglig efter betydeligt sygefravær.

Hvad hvis 120 dages reglen ikke står i kontrakten?

Så kan den ikke bruges. Funktionæren kan stadig opsiges på grund af langvarig sygdom, hvis opsigelsen er saglig, men med det almindelige varsel efter § 2 — beregn det med opsigelsesberegneren.

Er 120 dages reglen afskaffet?

Nej. Reglen står fortsat i funktionærlovens § 5, stk. 2, og Højesteret har senest præciseret den i 2023 og 2025.

Indholdet er senest gennemgået oktober 2026.