11 timer, men kun 10 fingre: Historien bag hviletidsberegneren
11-timers reglen er nem at regne ud — lige indtil du skal tælle 11 timer frem over midnat med kun 10 fingre. Derfor byggede jeg en lille beregner med en tidslinje, der viser, hvornår du tidligst må møde igen.

Nogle gange er en regel let at regne ud, men besværlig at tælle sig frem til. 11-timers reglen er et godt eksempel. Den er faktisk ret simpel — men den driller alligevel, hver gang man sidder med uret i hånden og skal krydse midnat.
Hvad er 11-timers reglen egentlig?
Kort fortalt: der skal gå mindst 11 timer fra du stopper med at arbejde, til du må arbejde igen. Det er den sammenhængende hvile, kroppen har krav på mellem to arbejdsperioder. Reglen er beskrevet i AT-meddelelse nr. 5.
Princippet er nemt at forstå. Udfordringen er todelt: den kan være svær at forklare klart, og den er overraskende nem at regne forkert.
Simpel at regne — svær at tælle
Prøv selv: en vagt slutter klokken 23.30. Hvornår må medarbejderen tidligst møde igen? Du skal lægge 11 timer til, og du skal krydse midnat. Og du har kun ti fingre at tælle på. Det er præcis dér, fejlene sniger sig ind — en time forkert her, et døgnskift overset der.
Når man sidder med en hel vagtplan, bliver det hurtigt til mange små udregninger, hvor en enkelt fejl kan betyde forskellen på, om hvileperioden er overholdt eller ej.
En lille graf siger mere end en udregning
Jeg tænkte, at det kunne være fedt med en lille graf, der bare viser det: hvornår arbejdet sluttede, hvor hvileperioden ligger, og hvornår man tidligst må møde igen. En tidslinje fortæller historien på et øjeblik — og den er langt nemmere at vise frem for en arbejdsgiver eller et medlem end en række tal.
Resultatet: en hurtig lille beregner
Det blev til en enkel beregner, der gør netop det. Du indtaster, hvornår arbejdsdagen sluttede, og værktøjet regner straks det tidligst lovlige mødetidspunkt ud. Vil du tjekke en konkret vagt, taster du også det planlagte mødetidspunkt ind — så svarer den med det samme, om reglen er overholdt eller overtrådt.
Hele forløbet vises på en tidslinje, så du ikke længere skal tælle 11 timer frem på fingrene. Beregningen gemmes lokalt i din browser, så du kan fortsætte, hvor du slap. Ingen midnatsforvirring, ingen fingre nødvendige.
Du finder værktøjet under 11-timers reglen.
Synes du artiklen var nyttig?
Del den med dit netværk